Поделиться книгой
Добавить
0
- ЖанрПсихология, Саморазвитие, Здоровье, Спорт
- Языкрусский
- Оценить
Оцени
Содержание книги
Здесь нет пустых обещаний диет, которые лишь дарят кратковременный эффект; нет ни бодишейминга, ни программ, изнуряющих тело до предела. Автор делится советами лишь с истинной заботой о человеке, предлагая путь к переменам через трансформацию образа жизни — ключевое условие долгосрочного успеха.
Практические задания помогут вам закрепить полученные знания и воплотить их в реальность, добиваясь наилучших результатов.
Отзывы читателей
Расскажите, зацепила ли книга, и помогите другим быстрее выбрать историю под настроение.
Пока нет отзывов. Можно стать первым читателем, который оставит впечатление.