- ЖанрСемейные отношения, Психология, Саморазвитие
- СерияПора к психологу
- Языкрусский
Содержание книги
В своем новом произведении Дмитрий Антипов, признанный психолог и популярный блогер, открывает перед читателем портреты людей, которые вечно держат на себе тяжесть собственного отторжения.
С помощью живых примеров автор демонстрирует, как непринятие себя порождает цепь самосаботажа: от перфекционизма и низкой самооценки до безумного трудоголизма и пищевых нарушений. Он раскрывает тайный механизм, благодаря которому даже самая скромная стеснительность превращается в социофобию, а внутренний критик становится непоколебимым судьями.
Возможно, вы тоже сталкиваетесь с подобными барьерами? Тогда книга Дмитрия Антипова станет вашим путеводителем. Он поможет распознать истинную причину ваших тревог и предложит конкретные шаги к освобождению от психологических цепей, открывая путь к гармоничным отношениям с самим собой.
Отзывы читателей
Расскажите, зацепила ли книга, и помогите другим быстрее выбрать историю под настроение.
Пока нет отзывов. Можно стать первым читателем, который оставит впечатление.